בשבע הבא (רביעי, 10.9) יתקיים יום חשיפה מיוחדת במרכז יום "השלום" של חברת 'משמרות' בבאר שבע במסגרתו יציגו לגימלאים הצעירים בני 57+ הזדמנות להכיר תוכנית חוגים חדשה, פעילות מותאמת לגיל השלישי, מפגשים קהילתיים ותרבות עשירה, כולם במקום אחד.
התוכנית נבנתה מתוך מחשבה על ארבע אבני יסוד: בריאות, חברה, תרבות והעצמה אישית. בהתאם לכך, נבנה סל חוגים הכולל פעילות גופנית ייחודית, מפגשים חברתיים, סדנאות תרבות והעשרה, לצד כלים לחיזוק הביטחון האישי והקוגניטיבי.
בין החוגים ניתן למצוא סדנאות ציור, ובהמשך גם פסיפס, קרמיקה ואמנות שימושית. לצד אלה מתקיימים חוגי פילאטיס ויוגה המותאמים לגיל השלישי, התעמלות בונה עצם לשמירה על מסת שריר, תנועה מתקנת לאנשים עם בעיות מוטוריות, ותנועה במוסיקה המשלבת אלמנטים תרפים. תחום ההעצמה האישית כולל סדנאות טכנולוגיה, תרגול למניעת התדרדרות בזיכרון, דימיון מודרך ומיינדפולנס. בחוגי ההעשרה מתוכננים נושאים עדכניים כמו האסלאם והמזרח התיכון, בינה מלאכותית וחוגים נוספים בהתאם לבקשת הקהל.
אירה וולוך, רכזת החוגים, מסבירה כי החזון הוא לא רק להציע מערך פעילות, אלא להיות קשובים לבקשות ולרצונות של המשתתפים: "אנחנו נמצאים בקשר ישיר עם האנשים, שומעים מה מעניין אותם ומה חסר, ובונים בהתאם. השנתיים האחרונות לימדו אותנו כמה חשוב לתת מקום לשיח רגשי, להתמודדות עם מצבים מורכבים ולחיזוק תחושת הקהילה."
בנוסף לחוגי אחר הצהריים, מתקיימות במרכז שתי תוכניות קהילתיות נוספות: 'קפה אירופה'- מועדון שבועי לניצולי שואה דוברי רוסית , הכולל הרצאות, קונצרטים ופעילויות מגוונות; ומועדון חברתי של מחלקת רווחה לאזרחים ותיקים, הפועל שלוש פעמים בשבוע ומציע שיעורי עברית ואנגלית, לצד משחקי חברה כמו רמיקוב, עבור תושבי השכונה המופנים על ידי הרווחה.
סדנאות, חוגים וקהילה: המרכז לבני הגיל השלישי עם כל מה שחשוב באמת
עודכן לאחרונה: 4.9.2025 / 10:47